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冬天怕冷吃这菜,驱寒暖胃又消食,好吃好做还2019-01-01


食材:金针菇1把、小葱多少根、蒜4粒、生抽、蒸鱼鼓油,盐。

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金针菇真的是既物美又价廉。 金针菇无论是炒着吃、煮着吃、蒸着吃都十分好吃。它入口爽滑、口感独特,异样受大家的爱好。 今天就来做一份蒜蓉金针菇,这道菜简直超级下饭。而且这道菜做法简略,用蒸的方式更健康,真的是一道厨房小白也可以轻松制作的超简单,超快手的家常菜。清爽适口但又不失鲜美。素菜有时比肉类来得更吸引人的食欲。冬天怕冷吃这菜,驱寒暖胃又消食,好吃好做还好学,上桌就秒光!大部人不知道它是“人体的脑黄金”3元一斤,孩子多吃益智补脑!当初我把这道蒜蓉金针菇的做法分享给大家,喜好的友人能够跟着学做起来。

3、金针菇撕成小朵,平铺在盘子中。

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2、金针菇切去根部,荡涤干净。

1、食材备好。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。今天是是新年假期的第一天,景象特别的争气,一大早就出太阳了,觉得无比的有活气。正好孩子这多少天在家里,我要动动自己的警戒思,想办法给他做一些驱寒又能补脑筋的美味。昨天去市场上买菜,刚好买了一些新鲜的金针菇,3元钱一斤,不怎么贵。今天就给他做一道蒜蓉金针菇吧!这个菜孩子爱吃。金针菇的营养无比丰富,而且它富含氨基酸,尤其是赖氨酸的含量非常高,赖氨酸存在促进儿童智力发育的功能,小友人可能多吃一些。

做法:



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